Ci prendiamo cura delle emozioni e della mente di adulti, piccoli e famiglie.
Non sono le perle
che fanno la collana,
ma il filo.
Psicologia adulti, coppie, famiglie
Consultazione psicologica
È il primo passo per avvicinarsi all’esplorazione di sé. Consiste in un numero limitato di incontri individuali con la psicologa, da 3 a 5 , e può comprendere anche l’uso di test psicologici. Serve per focalizzare la difficoltà ma anche le risorse e i punti di forza, per capire come funziona un lavoro psicologico e che tipo di percorso è più utile intraprendere.
Psicoterapia individuale
È uno spazio di relazione, di parola, di ascolto e di cura in cui la persona può affrontare difficoltà emotive, relazionali e comportamentali. Attraverso il dialogo, l’esplorazione dei propri vissuti, l’acquisizione di nuove consapevolezze e nuove profondità, la persona può comprendere meglio se stessa e trovare modalità più efficaci per affrontare le sfide quotidiane. Ogni fase della vita porta con sé domande e bisogni diversi, per questo offriamo percorsi di psicoterapia per tutte le età.
Psicoterapia di gruppo
Gli obiettivi sono gli stessi della psicoterapia individuale, e quindi diversi per ciascuno. La modalità di lavoro è all’interno di un gruppo con persone sconosciute, tutte impegnate nel rispondere alle domande su se stessi. E’ un metodo in Italia ancora poco usato ma che permette consapevolezze più veloci, di accedere al confronto con gli altri in uno spazio protetto dal segreto e guidato dalla psicoterapeuta, di esplorare in modo privilegiato il mondo delle relazioni.
Consultazione e psicoterapia a distanza
Utile soprattutto per chi vive all’estero o in luoghi lontani dal nostro Studio. E’ uno strumento con le sue peculiarità, differente dal colloquio in presenza, che richiede obbligatoriamente di disporre di uno spazio privato in cui poter parlare liberamente, senza essere ascoltati o interrotti. Dopo i colloqui di consultazione, la psicoterapia a distanza può essere sia individuale che di gruppo.
Psicoterapia familiare
Aiuta a tessere nuove trame tra i membri della famiglia. Si concentra sulle dinamiche relazionali all’interno del nucleo e non solamente sul malessere portato dai singoli. L’obiettivo è quello di riattivare le risorse presenti: per superare crisi, attraversare fasi e fronteggiare cambiamenti del ciclo vitale della famiglia come la nascita di un figlio, l’adolescenza, il nido vuoto. Il benessere di ogni individuo è influenzato dalle dinamiche relazionali all’interno del gruppo familiare, per questo gli incontri si svolgono generalmente con tutti i membri della famiglia.
Terapia
di coppia
Utile per affrontare difficoltà relazionali e di comunicazione e ricucire uno strappo che per diverse ragioni ha allontanato i partner (conflittualità, tradimento, difficoltà a ritrovare uno spazio di coppia dopo la nascita di un figlio, …).
L’obiettivo è quello di rafforzare il legame e ritrovare serenità e un nuovo equilibrio.
Supporto psicologico rivolto alla coppia genitoriale
Accompagna i genitori nell’affrontare le sfide che possono sorgere nel loro ruolo durante il percorso di crescita dei figli. L’obiettivo è quello di creare uno spazio per confrontarsi, dialogare e aumentare la consapevolezza delle proprie modalità educative.
Psicologia in età evolutiva
Valutazioni emotivo-comportamentali
in età evolutiva, l’obiettivo è comprendere il funzionamento psicologico della persona, attraverso colloqui clinici e l’utilizzo di test standardizzati. Può essere utile richiedere una valutazione in presenza di difficoltà comportamentali come agitazione motoria, labile attenzione, impulsività e/o comportamenti oppositivi-provocatori; anche in caso di fragilità nella regolazione emotiva o nelle dinamiche relazionali la valutazione psicologica è un punto di partenza.
Psicoterapia in età evolutiva
Si rivolge ai bambini e ai ragazzi dai 6 ai 18 anni che stanno vivendo difficoltà emotive (per es. ansia o fobie), comportamentali (iperattività, rifiuto scolastico) o relazionali (ansia da separazione, ritiro sociale). L’intervento non si basa principalmente sul dialogo verbale ma utilizza strumenti calibrati sull’età e sugli interessi di ciascuno, come il gioco, il disegno e i racconti, per permettere di esprimere pensieri ed emozioni in modo spontaneo e sicuro.
La terapeuta lavora anche in collaborazione con i genitori o le figure di riferimento, per comprendere meglio il contesto di vita del bambino e sostenere l’intero sistema familiare nel processo di cambiamento.
Parent training
Il percorso, rivolto alla coppia di genitori, è pensato per supportare le famiglie di bambini e ragazzi con difficoltà specifiche, come ADHD e DSA. Durante gli incontri dedicati si forniscono strategie pratiche e strumenti concreti per gestire le difficoltà quotidiane, migliorare la comunicazione in famiglia e accompagnare il figlio nella conquista della sua autonomia. L’obiettivo è aumentare la consapevolezza del ruolo genitoriale, promuovendo un ambiente familiare supportivo verso le difficoltà del bambino.
progetti multidisciplinari
Percorso psiconutrizionale personalizzato
È un lavoro mente/corpo completo, pensato per trovare un equilibrio nuovo e duraturo.
Nutrizionista e psicologa si confrontano in equipe e costruiscono un percorso unico per ogni esigenza.
Con la psicologa si indagherà lo stato emotivo generale e le ragioni di eventuali fallimenti precedenti; si individueranno e modificheranno i meccanismi che impediscono la buona riuscita della dieta o che riportano al “punto di partenza”.
Con la nutrizionista si lavorerà per trovare uno stile alimentare cucito veramente su ciascuna persona, imparando le corrette combinazioni alimentari e utilizzando il potere antinfiammatorio di determinati cibi.
Intervento psicoeducativo
Attraverso attività mirate aiuta a sviluppare competenze come la gestione delle emozioni, il rispetto delle regole e le abilità sociali. A questo si affianca, in ciascun incontro, una parte dedicata alla didattica e declinata a seconda delle necessità specifiche. Gli incontri con i genitori e con i referenti scolastici sono un aspetto fondamentale sia per esplorare insieme modalità e domande, sia per monitorare l’andamento del percorso e il raggiungimento degli obiettivi.